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2020/09/23

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ルーティン

「食欲の秋」

自分で作ったサンドイッチです。

１５歳の時からほとんど１人暮らしのようでしたから、ご飯は全部自分でつくっていました。
それは結婚した今でも習慣化されていまして、割と自炊します。

習慣というのは不思議なものです。

僕は朝起きたら左足からたちあがり、お湯をわかしてトイレに行くんですが、これはもう無意識です。
最初はもちろん意識していたんでしょうけど、今はもう無意識に体が動いています。
それが良いのか悪いのかなんて、考えることはありません。
何がいいたいの自分でもわかりませんが、人間の行動のほとんどが実は無意識なんじゃないかという事です。
無意識のルーティンといいますか、髪でいうといつも左がはねる人は、いつも左がはねているという事です。
そしてそれは意識しないと治らないという事です。

無意識というのは、良くも悪くも思考回路を停止させますから、たまには立ち止まって考える時間をつくる事がとても大切なんじゃないかと思います。

そんな事を考えながら、今日もいつもと同じサンドイッチを食べましたとさ。

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