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「そうだ!キャンプに行こう!」
キャンプのメリットは、
1.自然との接触によるストレス軽減
2.自然光によるビタミンDの補給
3.運動とアウトドア活動の促進
4.睡眠の質の向上
5.心のリフレッシュと集中力の向上
これらの効果により、キャンプは心身の健康を促進する素晴らしい活動です。
だそうなので、レッツキャンプ!
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