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「そうだ！キャンプに行こう！」
キャンプのメリットは、
１.自然との接触によるストレス軽減
２.自然光によるビタミンDの補給
３.運動とアウトドア活動の促進
４.睡眠の質の向上
５.心のリフレッシュと集中力の向上
これらの効果により、キャンプは心身の健康を促進する素晴らしい活動です。
だそうなので、レッツキャンプ！
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